Hypnose mod snus
Slip fri af vanen med snus – og genvind kontrollen
Mange oplever, at brugen af snus hurtigt går fra at være en vane til at føles som en nødvendighed. Selvom du ved, at nikotin skader kroppen, kan trangen være stærkere end fornuften. Hypnose er en naturlig og tryg metode, der kan hjælpe dig med at bryde afhængigheden og skabe en ny frihed i hverdagen.
Hvorfor er det svært at stoppe med snus?
Når du bruger snus, frigives nikotin, som skaber en kortvarig følelse af ro og velvære. Hjernen lærer hurtigt at forbinde denne handling med en form for belønning. Derfor kan trangen dukke op helt automatisk – i pauser, efter måltider eller i sociale situationer. Det føles ofte, som om kroppen reagerer, før du selv har taget en beslutning.
Det handler sjældent kun om viljestyrke. Afhængighed er et ubevidst mønster, som kan ændres.
Hvordan hjælper hypnose?
I hypnose arbejder vi med underbevidstheden – den del af sindet, hvor dine vaner, følelser og automatiske reaktioner ligger gemt. I den hypnotiske tilstand kan vi løsne de gamle koblinger, der binder dig til snusen, og skabe nye mønstre, som støtter dig i at leve uden nikotin.
Man kan se det som at “omprogrammere” dit indre system – lidt ligesom at opdatere en computer. Det, der før styrede dig automatisk, bliver nu ændret til en bevidst og sund beslutning.
Tryg og naturlig proces
Hypnose er en samarbejdsproces. Du er hele tiden bevidst og i kontrol, og du kan ikke hypnotiseres mod din vilje. Det er vigtigt, at du føler dig tryg, og at vi arbejder i dit tempo. Mange oplever en tydelig forskel allerede efter få sessioner, hvor trangen mindskes, og energien vender tilbage.
Metode
Jeg arbejder bl.a. med Direct Navigation © by Mads Aggerholm – en effektiv metode til at finde frem til de følelser og blokeringer, der ligger bag problemet. Når disse slipper, skaber vi plads til nye perspektiver, mere overskud og indre ro.
Tag første skridt mod et liv uden snus
At slippe snus kan sammenlignes med at åbne et vindue i et indelukket rum. Pludselig kommer der frisk luft og ny energi ind, og du mærker, hvor befriende livet føles uden afhængigheden.
👉 Book tid her og tag dit første skridt mod forandring.
